继马思纯之后阿娇又胖上热搜长胖40斤差距到底有多大心然

继马思纯之后，阿娇又“胖”上热搜？长胖40斤，差距到底有多大？

最近，名人似乎陷入了“肥胖诅咒”。首先，马思纯参加了“吐槽会议”。他体重增加了不少于40斤，体重增加了超过一圈。网民开玩笑说，他们几乎要胖到贾凌了。

马思纯承认自己很胖，并且还透露，在拍摄之前，他需要在7天之内减掉10斤，而在20天之内要减掉20斤来满足角色的需要。可以想象内部的压力。

马思纯因服药后抑郁引起的内分泌失调而体重增加。她还说，她正在努力减肥，为每个人打造更好的屏幕图像。

在所有人都对马思春的巨大变化做出反应之前，另一部综艺节目预告片再次冲入热门搜索。

钟欣潼（Gillian Chung）的新综艺节目“震惊20岁”已经发布了预告片。吉莉安（Gillian）让人说：我无法认出它，整个脸都是圆形的，根本看不到任何边缘和角落，而脖子则更加笔直。消失了。与距他近50岁的宁静相比，情况更加明显。

身高155厘米，她现在重近140公斤，比以前胖了整整40公斤，甚至几乎看不到脖子。幸运的是，五官仍然很精致，尽管外观价值有所下降，但仍然在线。

自40岁的吉莉安（Gillian）出道以来，她并不瘦。由于她在中学时期从事田径运动，腿部肌肉比较强壮，但五官却细腻，脸庞很小，因此她的缺点没有被掩盖。

不久前，阿娇（Gillian）在社交平台上发布了她20岁的照片。水灵玲的短发整齐，穿着白色的制服，大眼睛，一副充满少女气息的脸，与现在相去甚远。

我不得不说，脂肪和稀薄确实会影响外观的最大因素之一。具有好身材和漂亮容貌的妇女在任何地方都有优势。不管美丽的皮肤如何一样，它都可以使眼睛愉悦。

对于在减肥方面拥有丰富经验的名人，我们总是有自己独特的经历。我们经常开玩笑地说：名人都很胖而且好玩，实际上与使用正确的方法有很大关系。

diet首先，在饮食上：

就像尹正（Yin Zheng）一样，她一个月前更新了300多本红色小书，一天要吃三顿饭。

银正减肥的方法是少吃盐和酱油，因为钠会降低人的新陈代谢速度，最直接的表现是浮肿。

在减肥期间，尹铮几乎吃了炖蔬菜。尹铮说，与煮熟的蔬菜不同，炖煮的蔬菜失去的营养更少，热量也更低。最重要的是，炖蔬菜要比煮蔬菜好得多。

is第二是运动

很多人都知道减肥的目的是“张开嘴巴，睁开双腿”，但这很容易说，但做起来却很困难。然后，您不妨尝试使用Song Yi的“注意力转移方法”。

被称为“小腰细”的宋毅在程序中测得的腰围仅为58厘米。在场的客人对此感到震惊。

后来，宋毅还公开了他的黑色技术，用于减肥草裙舞箍。宋怡说，她经常在玩手机或看电视时转过身来。她并不无聊，但可以减肥。玩了之后，她减肥了。转身后，她真的可以减肥成“蚂蚁腰”，于是当场转身。大家示范。

使用完后，齐薇还说，尽管只使用了短时间，但她感觉整个腹部都在燃烧，消耗的脂肪比传统的呼啦圈还多，她真的可以减肥。

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